也許你會覺得標題很奇怪，諮商不就是花錢來找人聆聽嗎？怎麼會有不舒服的諮商呢？但其實很多人在諮商的過程中，會經驗到一些過往的情緒喚起，還有記憶的重新整理，有時甚至會翻轉世界觀，重新審視依賴但有毒的人際關係，一個弄不好還會一整週的難過低落，聽起是真的不太舒服。